Kontaktaufnahme

Übernimm die Führung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Deine Anfrage

Da ich nur mit einer begrenz­ten Zahl an Klient:innen inten­siv zusam­men­ar­bei­ten kann, sind die Plät­ze stark limi­tiert.

Dei­ne Anfra­ge beant­wor­te ich so schnell wie mög­lich und gebe dir direkt Bescheid, ob aktu­ell Kapa­zi­tä­ten frei sind. In jedem Fall erhältst du eine Rück­mel­dung von mir. Ich freue mich dar­auf, dich auf dei­nem Weg zu beglei­ten.

Daten­schutz ist mir wich­tig – dei­ne Daten wer­den ver­trau­lich und sicher behan­delt.

Kontakt – Buche Dein kostenloses Erstgespräch

Der Coa­ching­pro­zess beginnt mit einem kos­ten­lo­sen, 30-minü­ti­gen Erst­ge­spräch via Tele­fon, mei­nem Video­kon­fe­renz­an­bie­ter oder live vor Ort in Regens­burg, um ers­te Fra­gen zu klä­ren und dich mit mir ver­traut zu machen.

Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Fin­de her­aus, wie du mehr Ener­gie, inne­re Balan­ce und nach­hal­ti­ge Ver­än­de­run­gen in dein Leben brin­gen kannst!

Star­te dei­ne Rei­se zu mehr Gesund­heit, Ener­gie und Lang­le­big­keit – ein­fach, all­tags­taug­lich und wis­sen­schaft­lich fun­diert.

Soll­test du nach der Anmel­dung kei­nen Bestä­ti­gungs­link zum Work­shop erhal­ten, kon­tak­tie­re mich bit­te direkt – ich küm­me­re mich per­sön­lich dar­um.

Die Motion 4 Balance Coaching-Optionen

Übersicht der Longevity Programme: Energize, Elevate, Exceed

M⁴B Energize

Der Start­schuss für Ver­än­de­rung

Der schwie­rigs­te Schritt ist oft der ers­te – oder das Dran­blei­ben, wenn die anfäng­li­che Moti­va­ti­on nach­lässt. M⁴B Ener­gi­ze ist das kom­pak­te Coa­ching­pro­gramm, das Dir neue Ener­gie, kla­re Ori­en­tie­rung und Metho­den an die Hand gibt, um wirk­lich ins Han­deln zu kom­men – und dran­zu­blei­ben.

Programm_Elevate

M⁴B Elevate

Der Weg zur nach­hal­ti­gen Gesund­heit

M⁴B Ele­va­te ist der tief­grei­fen­de Weg aus dem Dschun­gel der Selbst­op­ti­mie­rung: mit fun­dier­ter Dia­gnos­tik, per­sön­li­cher Beglei­tung und dem Fokus auf Lon­ge­vi­ty. Für Men­schen, die ihre Gesund­heit aktiv gestal­ten und lang­fris­tig kör­per­lich wie men­tal leis­tungs­fä­hig blei­ben wol­len.

M4B Exceed

M⁴B Exceed

Der Per­for­mance Mas­ter­plan

Wenig Zeit, hohes Stress­le­vel – und trotz­dem gesund blei­ben. M⁴B Exceed ist kon­zi­piert für Men­schen mit hoher Belas­tung, die maxi­ma­le Leis­tung brin­gen wol­len – ohne ihre Gesund­heit lang­fris­tig zu gefähr­den. Effi­zi­en­te Stra­te­gien, mini­ma­le Zeit­in­ves­ti­ti­on, maxi­ma­le Wir­kung.

Die Motion 4 Balance Coaching-Optionen