Kontaktaufnahme

  • Wer­de die bes­te Ver­si­on dei­ner Selbst: gesün­der und stär­ker.

Übernimm die Führung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

  • Schritt 1

Termin anfragen

Du star­test, indem du unten eine Anfra­ge stellst und ein paar Infor­ma­tio­nen angibst – so bekom­me ich ein ers­tes Bild dei­ner Situa­ti­on und dei­ner Zie­le. Anschlie­ßend mel­de ich mich bei dir und wir ver­ein­ba­ren einen Ter­min für das Erst­ge­spräch.

  • Schritt 2

Erstgespräch

Ich bespre­che tele­fo­nisch mit dir dein Anlie­gen, dei­ne Zie­le und ob mein Coa­ching-Ansatz zu dir passt. Dabei erhältst du auch einen trans­pa­ren­ten Über­blick über den mög­li­chen Kos­ten­rah­men.

  • Schritt 3

Beratungsgespräch

Wenn die Che­mie stimmt und ich dir wirk­lich wei­ter­hel­fen kann, lade ich dich zu einem kos­ten­lo­sen Bera­tungs­ge­spräch ein. Dort erhältst du Ein­bli­cke in mei­ne Metho­de, wir klä­ren offe­ne Fra­gen und ent­schei­den in Ruhe, ob und wie wir zusam­men­ar­bei­ten.

Deine Anfrage

Da ich nur mit einer begrenz­ten Zahl an Klient:innen inten­siv zusam­men­ar­bei­ten kann, sind die Plät­ze stark limi­tiert.

Dei­ne Anfra­ge beant­wor­te ich so schnell wie mög­lich und gebe dir direkt Bescheid, ob aktu­ell Kapa­zi­tä­ten frei sind. In jedem Fall erhältst du eine Rück­mel­dung von mir. Ich freue mich dar­auf, dich auf dei­nem Weg zu beglei­ten.

Daten­schutz ist mir wich­tig – dei­ne Daten wer­den ver­trau­lich und sicher behan­delt.

Deine telefonische Anfrage

Du kannst mich selbst­ver­ständ­lich auch tele­fo­nisch oder über Whats­App errei­chen. Da ich oft in Ter­mi­nen bin, kann es sein, dass du mich nicht direkt erwischst – hin­ter­las­se ein­fach eine Nach­richt, und ich rufe dich zuver­läs­sig zurück.

+49 156 795 292 93

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Soll­test du nach der Anmel­dung kei­nen Bestä­ti­gungs­link zum Work­shop erhal­ten, kon­tak­tie­re mich bit­te direkt – ich küm­me­re mich per­sön­lich dar­um.

  • Mein Ange­bot

Die Motion 4 Balance Coaching-Optionen

Übersicht der Longevity Programme: Energize, Elevate, Exceed

M⁴B Energize

Der Start­schuss für Gesund­heit und Per­for­mance
M⁴B Ener­gi­ze ist dein Pre­mi­um-Ein­stieg für mehr Struk­tur, Ori­en­tie­rung und Klar­heit. Neben dem Coa­ching erhältst du ein per­sön­li­ches Per­for­mance-Pro­fil mit kla­ren Prio­ri­tä­ten, einen indi­vi­du­el­len Risi­ko­fahr­plan und einen umsetz­ba­ren Zwei-Monats-Plan.
Programm_Elevate

M⁴B Elevate

Die tief­ge­hen­de Trans­for­ma­ti­on mit Sys­tem
M⁴B Ele­va­te bringt Gesund­heit, All­tag und High-Per­for­mance in Ein­klang. Es ist dein per­sön­li­cher Weg her­aus aus dem Dschun­gel der Selbst­op­ti­mie­rung – mit fun­dier­ter Dia­gnos­tik, indi­vi­du­el­ler Beglei­tung und einem kla­ren Fokus auf dei­ner Gesund­heit und Per­for­mance.
M4B Exceed

M⁴B Exceed

Die ganz­heit­li­che High-Per­for­mance-Stra­te­gie
M⁴B Exceed ist dein Mas­ter­plan für gesun­de High Per­for­mance. Ide­al für alle, die ihr vol­les Poten­zi­al ent­fal­ten und dabei lang­fris­tig gesund blei­ben wol­len. Neben dem 1:1‑Coaching erhältst du zusätz­li­che, wert­vol­le Insights rund um High-Per­for­mance, Gesund­heit und men­ta­le Stär­ke.
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M⁴B Ener­gi­ze ist dein Pre­mi­um-Ein­stieg für mehr Struk­tur, Ori­en­tie­rung und Klar­heit. Neben dem Coa­ching erhältst du ein per­sön­li­ches Per­for­mance-Pro­fil mit kla­ren Prio­ri­tä­ten, einen indi­vi­du­el­len Risi­ko­fahr­plan und einen umsetz­ba­ren Zwei-Monats-Plan.
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